Anmäl dig till Smärta och sömnsvårigheter den 14 okt, 17.00

Många som lever med smärta vittnar om sömnsvårigheter. Det gör ofta att personerna blir allt tröttare, smärtan blir svårare att uthärda och att en god natts sömn känns alltmer avlägset – en ond cirkel som kan vara svår att bryta.

Hitta tillbaka till en god sömn

Ibland kan rehabiliteringen hjälpa med behandling och bistå med råd. Men tillgång till rehabiliteringen är begränsad och ett stort antal patienter får klara sig på egen hand. Webbinariet Smärta och sömnsvårigheter kommer att ta upp det vi idag vet om sambandet mellan smärta och sömn och vilka möjligheter som finns för att hitta tillbaka till ett gott sömnmönster.

Konkreta frågor som föreläsningen kommer att beröra är exempelvis:

• Hur kan sömnmönster se ut vid smärtproblematik och associerade tillstånd?
• Hur kan vården behandla sömnbesvär vid samtidiga smärtproblem?
• Vad händer med smärtan om man sover för lite? Vad är konsekvenserna på lång och kort sikt?

Webbinariet har utöver en teoretisk också en praktisk del med avslappningsövningar.

Föreläsare är Tor Arnison, psykolog, forskare vid Örebro Universitet och medlem i forskargruppen Sömnhälsa vid samma lärosäte.
Tid: Tisdag den 14 oktober, kl. 17.00 – cirka 17.45
Föreläsningen pågår till cirka 17.30. Efter det finns tid för frågor.

 

Anmäl dig här

 

När du har anmält dig får du möteslänken tillsammans med bekräftelsen.

Varmt välkomna!

Webbinariet är en medlemsförmån och är gratis för dig som är medlem i Personskadeförbundet RTP.
Du som vill delta och inte är medlem kan från den 17 september köpa ett medlemskap till reducerat pris – 95 kronor för ett enskilt medlemskap och 155 kronor för ett familjemedlemskap.

Läs mer på rtp.se/bli-medlem/. Du kan också mejla till info@rtp.se eller ringa 08-629 27 80.