Nu kan du se föreläsningen om smärta och sömn

Har du missat föreläsningen om smärta och sömnsvårigheter? Nu kan du som är medlem hos oss se webbinariet i efterhand på internwebben. Du kan också få en länk genom att höra av dig till astrid.kallstrom@rtp.se. Är du inte medlem? Just nu kan du bli medlem till kampanjpris!

Bli medlem

Lätt att hamna i en ond cirkel

Att ha ont är en mänsklig erfarenhet som vi alla är med om, vissa av oss mer än andra. Ofta kan det vara svårt att sova när smärtan inte vill ge sig. Och många vakna nätter kan förvärra vår upplevelse av smärta. Ibland kan det bli det en ond cirkel som är svårt att bryta på egen hand. 

Föreläsningen Smärta och sömnsvårigheter tar upp det vi idag vet om sambandet mellan smärta och sömn och vilka möjligheter som finns för att hitta tillbaka till ett gott sömnmönster.

Webbinariet har följande kapitel:

• Marina Carlsson - Inledning
• Tor Arnison - Sambandet mellan smärta och sömnbesvär
• Praktisk övning
• Medicinering vid sömnbesvär och smärta
• Psykologiska tekniker
• Sammanfattning
• Frågor & avslutning.