Program
onsdag den 14 oktober kl.10.00
Familjens jurist informerar oss om vad en framtidsfullmakt är och eventuellt lite om testamenten m.m.
En Framtidsfullmakt är ett nytt, personligt alternativ till god man och förvaltare. Genom detta juridiska dokument kan du själv välja vem eller vilka som ansvarar för dina personliga och ekonomiska intressen om du blir sjuk eller av annan anledning inte längre kan fatta egna beslut.
Vi håller till i Stora Oden på Skeppargatan 16.
Anmälan till skelleftea@rtp.se senast den 9 oktober.
Eftersom vi inte har någon anställd på vårt kansli, lyssnar vi inte av vår telefonsvarare så ofta, det är därför säkrast att ni svarar via vår e-post.
Må bra dag på Medlefors 17 november kl.10.00
I samverkan med HRF, och HjärtLungföreningen kommer vi att ha en Må bra dag på Medlefors.
Program för dagen
09.30-10.00 Starta dagen med förmiddagsfika
10.00-12.00 Föreläsning om sömn
Har du någonsin undrat varför en god natts sömn kan förändra hela din dag? Sömnen är en av de viktigaste nycklarna till hälsa, fokus och välmående. Under denna föreläsning utforskar vi sömnens fascinerande värld. Du får följa vad som sker i hjärnan under nattens olika sömnstadier, hur kroppen reparerar sig själv och varför sömn är avgörande för både psykisk och fysisk hälsa. Genom spännande forskning, praktiska tips och igenkännbara exempel kan du få nya perspektiv på något vi alla gör varje natt.
12.00-13.00 Lunch
13.00-15.15 Självläkning med medveten andning och rörelser (Föreläsning blandat med praktiska övningar)
15.15-15.45 Avslutning med eftermiddagsfika
Under passen kommer det finnas tid för liten bensträckare/kisspaus i mitten.
Kostnaden för våra medlemmar är 350 kr/person inklusive lunch och fika.
Anmälan till skelleftea@rtp.se senast den 4 november. Det finns ett begränsat antal platser, så anmäl er i god tid.
Eftersom vi inte har någon anställd på vårt kansli, lyssnar vi inte av vår telefonsvarare så ofta, det är därför säkrast att ni svarar via vår e-post.
JULGRÖT
Onsdagen den 2 december, Kl. 18.00
Föreningen bjuder in till julgröt och julskinka. Tag med egen tallrik och sked.
Plats: Kaféet/köket på Skeppargatan 16 men vi går in genom norra ingången vid Kanalgatan som ligger nära köket.
Dörrarna kommer att vara låsta, om det inte står någon vid dörren så ring vår mobil på
0760-22 66 24 så kommer vi och öppnar. Om ni är i behov av hiss så finns den via ingången inne på gården på södra sidan, ring vår mobil 0760-22 66 24, så kommer vi och öppnar där.
Kostnad: 20 kr för våra medlemmar, övriga 50 kr.
Sista anmälningsdag måndag den 30 november, före kl. 12.00 till kansliet.
Eftersom vi inte har någon anställd på vårt kansli, lyssnar vi inte av vår telefonsvarare så ofta, det är därför säkrast att ni svarar via vår e-post.
Aktiviteter
Alla medlemmar kan när som helst under året komma med i våra grupper. Kontakta Personskadeförbundet RTP:s kansli om du är intresserad.
Vattengympa i Reumatikerbadet, Skellefteå Lasarett
Måndagar kl. 19.00-20.00 eller 20.00-21.00.
För dig som är medlem och vill träna aktivt.
Vi har en grupp kl. 19.00-20.00 med lite mindre armrörelser, men ändå möjlighet att ta ut sig på konditionsdelen för den som vill.
Vår andra grupp är kl. 20.00-21.00. Där kör vi ett lite tuffare pass med mer armrörelser.
Anmäl dig till kansliet på telefon: 0910–70 16 69 eller via e-post: skelleftea@rtp.se
Kom ihåg att uppge vilken grupp du vill vara med i. Vi har ett begränsat antal platser till dessa grupper.
Kostnad: 250 kr per termin.
Vårt bankgironummer är: 291-2707
Dit betalar ni t.ex. badavgiften, eventuella avgifter för medlems-arrangemang, resor m.m.
OBS! medlemsavgiften betalas inte till detta konto.